没想到，现在张俊竟然会主动去晨跑！每天的训练完后，回到家还要做二百隔仰卧起坐，五十个俯卧撑……
“不是我不明白，这世界变化快！”爸爸叹了口气。
“李永乐，那个曲线球怎么样了？”孙来红拦住要走的李永乐。
“训练中大概十脚有无脚成功吧，比赛中不好说。”李永乐想了想说。
“嗯嗯，这才翌年，你的进步已经是非常快了。”孙来红点头道：“对了，告诉我你的想法，你认为怎样才算一个优秀的后腰？”
“优秀的后腰？”李永乐不明白教练这样问的意思。
“对，你认为怎样才算一个优秀的后腰？”
李永乐想了想：“这个……首先要有充沛的体能，因为后腰的活动范围很广。然后当然是防守要好了，后腰是阻止对方进入禁区的一道坚实屏障。还要有良好的位置感，阅读比赛的能力，可以很好的执行教练的战术意图。还要有较高的团队协作精神，后腰不是单打独斗的孤胆英雄，而应该是全队的攻守枢纽。还有传球，头球……啊！教练，您是要我多练习头球吧？”
孙来红摇了摇头：“你的头球确实不好，对许多高空球你甚至要用脚去停，这比较危险。不过我认为这并没有什么。”
“那您的意思是？”
孙来红把脚下的足球踢给李永乐，然后指着远处的球门：“在这里把球踢进去。”
两人所站的位置具球门最起码有六七十米，就是空门，也不敢保证一定可以踢进去。
李永乐看看球门，然后把球调整了一下，抡右脚大力向球踢去，足球腾空而起，向球门飞去，最后落入空门。
孙来红点点头：“嗯，不错。你在方向性和力度上的把握都很好。”
李永乐则一脸迷茫，不知道教练在讲什么。
孙来红继续说着：“作为一个优秀的后腰，需要通过阅读比赛来决定球队是攻是守，攻用什么方式攻，守则怎么守。如果现在对方压上，球到了你脚下，何家麟一个人在前面，你怎么办？”
李永乐想也未想：“长传！”
“对！”孙来红重重的挥挥手，“长传反击！但是如果传不准则不白白浪费了这个机会？”
“教练，我明白了。您是要我练长传吧？”
“没错，你在长传方面很有天赋，就像钢材，方向和力度都无可挑剔，但是要再在精确度上再提高提高，就堪称完美了。场米，高米的球门要踢进去都不容易，更何况在比赛中可是一个身高才170cm的人啊！头球确实是你的弱项，再加练习也不会有多少进步，不如扬长避短，在长传方面多多练习，争取把三十到五十米的长传练的像巡航导弹一样精准。那么不光是球队，对于你个人的发展都是很有益处的。”
从休息室出来的赵德锋听见孙来红又在对李永乐面授机宜。等李永乐走后，他才上去：“教练，您不会又想在决赛中看见他那精确的像‘战斧’的长传吧？还有四天……”
“呵呵！曲垂球，曲垂球……”孙来红笑道。
赵德锋马上无语了。去年，三天的时间让李永乐在球场上使出了曲垂球射门。今年，谁能说四天的时间他就不能再给人们一个惊喜呢？
学校的喇叭坏了，上午的课间操自然做不成了，这对学生们来说绝对是大喜事，二十分钟的大课间意味着他们可以痛快的玩那么一下了。不少人抱着球冲向足球场和篮球场。
张杨又没有交作业，被数学老师抓到办公室训话去了。李永乐和张琳韬显然没有“阶级兄弟般的友谊”，张杨挨骂，两人却在校园里散起步来。
“张琳韬，你以为传球有可能做到指哪儿打哪儿吗？”
“当然有了，像贝克汉姆的传中差不多就是这个境界了！”
“我是说长传。”
“长传？”
“三十到五十米的长传。”
“五十米？”张琳韬看了李永乐一眼，“你开大脚啊？”
“我问你有这个可能吗？”
“这个……应该，我没见过！这是很困难的，守门员开大脚是静止的，都不能做到100%的准确率，实际上能有65%就很不错了！长传的话，目标是运动的，你本身也在运动，准确率就更低了，40%都可以算优秀了。呃，你问这个干什么？”
李永乐一笑：“因为我要做到100%的长传准确率！”
张琳韬以为自己听错了：“多少？”
“100%。”
“你没烧着吧？100%！职业球员都未必做得到！话说回来，你怎么练习？100%的准确率可不是说说就行的。”
“好球！”随着身边篮球场边传来的喝彩声，一个投手在三分线外非常漂亮的出手，篮球“刷”的一声空心入篮。
李永乐看着那个篮框，突然笑道：“我有办法了！”
下午的体育课，照常是自由活动。
张琳韬和张杨一脸惊疑的看着李永乐把十个足球摆在足球场的中圈位置，然后在球后面站好，他的对面，与足球场跑道相隔的是两个篮球场。
目标篮球场上的人已经转移到了另外的场地上，学校足球队的头号球星要练习，同学们自然多多支持。
李永乐开始了他的特训。
他走到第一个球前，助跑两步，将足球向对面篮球场上的篮框踢去。目标篮框距他大概有三十米的样子。
“不是我不明白，这世界变化快！”爸爸叹了口气。
“李永乐，那个曲线球怎么样了？”孙来红拦住要走的李永乐。
“训练中大概十脚有无脚成功吧，比赛中不好说。”李永乐想了想说。
“嗯嗯，这才翌年，你的进步已经是非常快了。”孙来红点头道：“对了，告诉我你的想法，你认为怎样才算一个优秀的后腰？”
“优秀的后腰？”李永乐不明白教练这样问的意思。
“对，你认为怎样才算一个优秀的后腰？”
李永乐想了想：“这个……首先要有充沛的体能，因为后腰的活动范围很广。然后当然是防守要好了，后腰是阻止对方进入禁区的一道坚实屏障。还要有良好的位置感，阅读比赛的能力，可以很好的执行教练的战术意图。还要有较高的团队协作精神，后腰不是单打独斗的孤胆英雄，而应该是全队的攻守枢纽。还有传球，头球……啊！教练，您是要我多练习头球吧？”
孙来红摇了摇头：“你的头球确实不好，对许多高空球你甚至要用脚去停，这比较危险。不过我认为这并没有什么。”
“那您的意思是？”
孙来红把脚下的足球踢给李永乐，然后指着远处的球门：“在这里把球踢进去。”
两人所站的位置具球门最起码有六七十米，就是空门，也不敢保证一定可以踢进去。
李永乐看看球门，然后把球调整了一下，抡右脚大力向球踢去，足球腾空而起，向球门飞去，最后落入空门。
孙来红点点头：“嗯，不错。你在方向性和力度上的把握都很好。”
李永乐则一脸迷茫，不知道教练在讲什么。
孙来红继续说着：“作为一个优秀的后腰，需要通过阅读比赛来决定球队是攻是守，攻用什么方式攻，守则怎么守。如果现在对方压上，球到了你脚下，何家麟一个人在前面，你怎么办？”
李永乐想也未想：“长传！”
“对！”孙来红重重的挥挥手，“长传反击！但是如果传不准则不白白浪费了这个机会？”
“教练，我明白了。您是要我练长传吧？”
“没错，你在长传方面很有天赋，就像钢材，方向和力度都无可挑剔，但是要再在精确度上再提高提高，就堪称完美了。场米，高米的球门要踢进去都不容易，更何况在比赛中可是一个身高才170cm的人啊！头球确实是你的弱项，再加练习也不会有多少进步，不如扬长避短，在长传方面多多练习，争取把三十到五十米的长传练的像巡航导弹一样精准。那么不光是球队，对于你个人的发展都是很有益处的。”
从休息室出来的赵德锋听见孙来红又在对李永乐面授机宜。等李永乐走后，他才上去：“教练，您不会又想在决赛中看见他那精确的像‘战斧’的长传吧？还有四天……”
“呵呵！曲垂球，曲垂球……”孙来红笑道。
赵德锋马上无语了。去年，三天的时间让李永乐在球场上使出了曲垂球射门。今年，谁能说四天的时间他就不能再给人们一个惊喜呢？
学校的喇叭坏了，上午的课间操自然做不成了，这对学生们来说绝对是大喜事，二十分钟的大课间意味着他们可以痛快的玩那么一下了。不少人抱着球冲向足球场和篮球场。
张杨又没有交作业，被数学老师抓到办公室训话去了。李永乐和张琳韬显然没有“阶级兄弟般的友谊”，张杨挨骂，两人却在校园里散起步来。
“张琳韬，你以为传球有可能做到指哪儿打哪儿吗？”
“当然有了，像贝克汉姆的传中差不多就是这个境界了！”
“我是说长传。”
“长传？”
“三十到五十米的长传。”
“五十米？”张琳韬看了李永乐一眼，“你开大脚啊？”
“我问你有这个可能吗？”
“这个……应该，我没见过！这是很困难的，守门员开大脚是静止的，都不能做到100%的准确率，实际上能有65%就很不错了！长传的话，目标是运动的，你本身也在运动，准确率就更低了，40%都可以算优秀了。呃，你问这个干什么？”
李永乐一笑：“因为我要做到100%的长传准确率！”
张琳韬以为自己听错了：“多少？”
“100%。”
“你没烧着吧？100%！职业球员都未必做得到！话说回来，你怎么练习？100%的准确率可不是说说就行的。”
“好球！”随着身边篮球场边传来的喝彩声，一个投手在三分线外非常漂亮的出手，篮球“刷”的一声空心入篮。
李永乐看着那个篮框，突然笑道：“我有办法了！”
下午的体育课，照常是自由活动。
张琳韬和张杨一脸惊疑的看着李永乐把十个足球摆在足球场的中圈位置，然后在球后面站好，他的对面，与足球场跑道相隔的是两个篮球场。
目标篮球场上的人已经转移到了另外的场地上，学校足球队的头号球星要练习，同学们自然多多支持。
李永乐开始了他的特训。
他走到第一个球前，助跑两步，将足球向对面篮球场上的篮框踢去。目标篮框距他大概有三十米的样子。