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夏暄和咬了咬牙,调动起情绪来,压板,起跳,空中翻腾,打开入水——
“戳!”
入水的瞬间,她知道自己这一跳没问题,果然,许纯和师妹都打出了8.5分。
接下来是第二轮和第三轮,基本动作都让她练出了肌肉记忆,可到了第四跳,刘念给出了7分。
她是练跳台的,这个动作在跳台上难度系数就会降低,因为完成起来更轻易漂亮,但在跳板上就不一样了,而偏巧刘念看惯了跳台的美观性,水花效果要是做不到跳台的水平,她打分绝对下狠手。
夏暄和已经不知道自己跳了多少轮,只知道第一跳是哪个动作,第二跳是哪个动作……
许纯看了眼手表,把准备上跳板的夏暄和叫住了:
“从三点到七点,再这么跳下去只会更差,今天就到这里吧。”
她这句话比泳池的水还要冷,夏暄和愣愣地看着许纯,脱口道:“教练,我今天一定可以整套八分的!您再让我跳一次!”
许纯摇头:“回去自己想想,怎么把心态和技术调整同步,踏上跳板的时候确定能跳好,你再上。”
“教练我可以……”
“比赛场上,我们要的是成绩,没有时间要教训。”
夏暄和看着许纯在收东西,身上高强度训练堆积的乳酸在心头冒起,桌上的打分表,红色和黑色冲击着视线,直接把她情绪拽着往下拉,她觉得自己心态很好啊,为什么总是在犯小错误,以前在跳台的时候根本不是这样的……
训练馆外的天都黑了,夏暄和抱着手臂站在那里出神。
忽然,肩上让人盖了层毛巾衣,夏暄和低着头,不想说话。
“是我给你的动力还不够啊,害你被教练训了?”
“才不是!”
夏暄和把毛巾衣盖在了头顶。
“还是说,你想赶紧跳完跟我出去,所以着急了?”
夏暄和摇头:“我每天都这么训练,而且你今天来看我跳水,我还挺开心的……”
陈述白觉得夏暄和只要站上赛场,身上的气质就会不一样,完全属于比赛型选手……所以,许纯的这个训练模式,问题到底出在哪里?
“刚才许教练跟你说什么了?”
夏暄和把打分表给他看:“要我把心态和技术调整同步,踏上跳板的时候就要确定能跳好。可是跳板不确定因素太多了……”
她想到明天还要来一轮,如果再不行,她真的有些怕。
“先回去吃东西。”
“吃不下……”
虽然她很饿但真是没胃口。
“你这样一直想,跟一直跳一样,都没用。”
夏暄和眼神幽怨地看他,“陈先生不说话,没人把你当哑巴。”
陈述白用毛巾衣给她擦干头发:“我陪你想。”
“那要是明天前都想出来呢?”
“那我就陪你一整晚。”
第143章 第143跳 撩了一口。
在陈述白严肃的眼神下,夏暄和把面前的饭都咽下去了。
一开始还没胃口,吃到后面就有点悲愤,力量化为食欲,总之给什么吃什么,难得有一顿吃饱了!
两人往宿舍的路上走,她摸了摸肚子,“这下好了,明天上称变重,更跳不好。”
陈述白看她:“你什么时候变这么悲观。”
“今天我以为连跳五次拿八分很轻易啊……结果让你看见了。”
陈述白双手环胸,步伐跟着她的速度:“你觉得许教练的这个方式,不近人情么。”
夏暄和:“比赛的时候每一跳都有轮换和休息时间,而且最高分和最低分是会被去掉的……但今天就看最低分。”
陈述白眉梢一挑:“看来小暄和还有气呢。”
夏暄和摇了摇头:“幸好我只要跳五次,许教练那一批运动员,整套动作是十跳,如果我在她们那个年代,你刚才可能就得从水里把我捞出来了。”
“小暄,你知道人最大的痛苦来源于什么吗?”
她抬头看他。
“心急求快。”
陈述白的四个字,扎心了。
两人站在楼梯口,这会天色已暗,四下无人,夏暄和朝他张了张手。
陈述白笑了声:“背你上去啊。”
她点了点头。
“吃了饭不运动岂不是更容易胖?”
“楼梯伤膝盖。”
于理陈述白不应该纵容她偷懒,于情,他蹲下来了。
夏暄和得逞得趴上了他的后背,这还是他第一次让陈述白背着,她看上这个肩膀很久了。
“高兴了?”
陈述白托着她晃了晃的腿。
“没有啊……我还在想明天怎么办。”
她刚说着,一抬头,就听楼道对门响了下,紧接着门灯一亮,两人抬头望去,就跟邻居阿姨打了个照面。
“呀,暄和哥哥也来啦。”
“阿姨好……”
夏暄和勒着陈述白的脖子,有些紧张。
“你的快递到了,有些大,我放到角落里了,你记得拿回屋噢。”
夏暄和扯了扯嘴角:“谢谢阿姨……”
“没事。”
阿姨说完,眼神在陈述白脸上转了转,“这么大了还有哥哥宠,真好啊。”
夏暄和下意识抠手指,就抠到了陈述白的肩膀,他笑了声:“刚训练完太累了,路上也想背的,她怕人看见,就只让背上楼梯。”
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“戳!”
入水的瞬间,她知道自己这一跳没问题,果然,许纯和师妹都打出了8.5分。
接下来是第二轮和第三轮,基本动作都让她练出了肌肉记忆,可到了第四跳,刘念给出了7分。
她是练跳台的,这个动作在跳台上难度系数就会降低,因为完成起来更轻易漂亮,但在跳板上就不一样了,而偏巧刘念看惯了跳台的美观性,水花效果要是做不到跳台的水平,她打分绝对下狠手。
夏暄和已经不知道自己跳了多少轮,只知道第一跳是哪个动作,第二跳是哪个动作……
许纯看了眼手表,把准备上跳板的夏暄和叫住了:
“从三点到七点,再这么跳下去只会更差,今天就到这里吧。”
她这句话比泳池的水还要冷,夏暄和愣愣地看着许纯,脱口道:“教练,我今天一定可以整套八分的!您再让我跳一次!”
许纯摇头:“回去自己想想,怎么把心态和技术调整同步,踏上跳板的时候确定能跳好,你再上。”
“教练我可以……”
“比赛场上,我们要的是成绩,没有时间要教训。”
夏暄和看着许纯在收东西,身上高强度训练堆积的乳酸在心头冒起,桌上的打分表,红色和黑色冲击着视线,直接把她情绪拽着往下拉,她觉得自己心态很好啊,为什么总是在犯小错误,以前在跳台的时候根本不是这样的……
训练馆外的天都黑了,夏暄和抱着手臂站在那里出神。
忽然,肩上让人盖了层毛巾衣,夏暄和低着头,不想说话。
“是我给你的动力还不够啊,害你被教练训了?”
“才不是!”
夏暄和把毛巾衣盖在了头顶。
“还是说,你想赶紧跳完跟我出去,所以着急了?”
夏暄和摇头:“我每天都这么训练,而且你今天来看我跳水,我还挺开心的……”
陈述白觉得夏暄和只要站上赛场,身上的气质就会不一样,完全属于比赛型选手……所以,许纯的这个训练模式,问题到底出在哪里?
“刚才许教练跟你说什么了?”
夏暄和把打分表给他看:“要我把心态和技术调整同步,踏上跳板的时候就要确定能跳好。可是跳板不确定因素太多了……”
她想到明天还要来一轮,如果再不行,她真的有些怕。
“先回去吃东西。”
“吃不下……”
虽然她很饿但真是没胃口。
“你这样一直想,跟一直跳一样,都没用。”
夏暄和眼神幽怨地看他,“陈先生不说话,没人把你当哑巴。”
陈述白用毛巾衣给她擦干头发:“我陪你想。”
“那要是明天前都想出来呢?”
“那我就陪你一整晚。”
第143章 第143跳 撩了一口。
在陈述白严肃的眼神下,夏暄和把面前的饭都咽下去了。
一开始还没胃口,吃到后面就有点悲愤,力量化为食欲,总之给什么吃什么,难得有一顿吃饱了!
两人往宿舍的路上走,她摸了摸肚子,“这下好了,明天上称变重,更跳不好。”
陈述白看她:“你什么时候变这么悲观。”
“今天我以为连跳五次拿八分很轻易啊……结果让你看见了。”
陈述白双手环胸,步伐跟着她的速度:“你觉得许教练的这个方式,不近人情么。”
夏暄和:“比赛的时候每一跳都有轮换和休息时间,而且最高分和最低分是会被去掉的……但今天就看最低分。”
陈述白眉梢一挑:“看来小暄和还有气呢。”
夏暄和摇了摇头:“幸好我只要跳五次,许教练那一批运动员,整套动作是十跳,如果我在她们那个年代,你刚才可能就得从水里把我捞出来了。”
“小暄,你知道人最大的痛苦来源于什么吗?”
她抬头看他。
“心急求快。”
陈述白的四个字,扎心了。
两人站在楼梯口,这会天色已暗,四下无人,夏暄和朝他张了张手。
陈述白笑了声:“背你上去啊。”
她点了点头。
“吃了饭不运动岂不是更容易胖?”
“楼梯伤膝盖。”
于理陈述白不应该纵容她偷懒,于情,他蹲下来了。
夏暄和得逞得趴上了他的后背,这还是他第一次让陈述白背着,她看上这个肩膀很久了。
“高兴了?”
陈述白托着她晃了晃的腿。
“没有啊……我还在想明天怎么办。”
她刚说着,一抬头,就听楼道对门响了下,紧接着门灯一亮,两人抬头望去,就跟邻居阿姨打了个照面。
“呀,暄和哥哥也来啦。”
“阿姨好……”
夏暄和勒着陈述白的脖子,有些紧张。
“你的快递到了,有些大,我放到角落里了,你记得拿回屋噢。”
夏暄和扯了扯嘴角:“谢谢阿姨……”
“没事。”
阿姨说完,眼神在陈述白脸上转了转,“这么大了还有哥哥宠,真好啊。”
夏暄和下意识抠手指,就抠到了陈述白的肩膀,他笑了声:“刚训练完太累了,路上也想背的,她怕人看见,就只让背上楼梯。”
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