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夏暄和跟贝塔的十米跳台双人组已经很成熟，加上她们调整过来的跳台特点，成为很有利的竞争组别，而刘熙和向阳则充分发挥了少年的天赋：轻盈，灵巧，和谐。
选拔赛的第一场就是双人十米跳台，夏暄和忽然有种阔别已久的感觉，虽然已经到了十米跳台的高龄线，但她依然爱这种向下的坠空。
跳台上，两人彼此相视一眼，虽然没有表情，但眼里覆满了信任，在上跳台之前，贝塔问过她：“如果这次失去了世界杯的资格，还会再坚持十米跳台吗？”
夏暄和不知道，但她想起了自己十六岁重回国家队的选拔赛，“不管前程，我们就把它当作是最后一场比赛。”
贝塔听到这句话，眼眶也湿了。
夏暄和总是把自己逼到绝路，如果明天是世界末日，回想今日，她们也能没有遗憾。
“3、2、1——”
两道弧线纵身跃入空中，湛蓝色的水面波光粼粼，一如即往地等待着，包裹着她们。
夏暄和坠入水中，看到十米跳台的身影镶嵌水面，随着水光潋滟，她藏在水里笑了。
接下来的每一跳，夏暄和跟贝塔都没有失误，刘熙和向阳的出场名次在她们之前，少年人的意气和成年人的自信。
一时间让教练组难以抉择。
苟海笑了声：“这不又回到了两年前的奥运选拔赛么，我们也是在两组之间摇摆不定。”
主席周敏十指交叉，“夏暄和的发挥还是很稳定，那就按照老规矩，等单人项目结束后，我们再作定夺。”
贝塔看到成绩也愣了愣，甚至有些自责：“还是没把分数拉上去吗？”
夏暄和拍了拍她的后背，“没关系的，我们单人赛继续努力。明天就是三米跳板的单人项目，毕竟这几个月我们跳台跳板都练了，这可能也会纳入考量因素。”
国家队的跳水竞技残酷，队内在进步，国外的技术也在进步，而且这些年，华国向各国输送了很多冠军级教练，分分钟就能扔出个王炸。
拿男队来说，鹰国队的男选手就很变态，要是女队也碰上这么一个，保金压力就更大了。
“而且这次的世界杯是去东京比赛，所以一定要赢！”
吃饭时，贝塔听陈西琪这话，问了句：“为什么啊？”
夏暄和给她递了筷子：“必须要赢，记住就行。”
第二天是竞争更为激烈的女子三米板单人项目，抽签的顺序是夏暄和在第21位出场，轮次有三十六位，每跳完一场大概要等半小时。很容易让人过度紧张和意志松散。
这次的施诗和华清宜都是夏暄和的劲敌，三个人冲单人三米板的两人席位，一旦一方有失误，一下就会被压下去。
四轮动作之后，难度系数开始拔高到3.5，三个人的暂时比分相差在6分之内，夏暄和在上板之前，心里迅速过了一遍方案，就在指尖贴上腿侧，踩上跳板的瞬间，突然，左手的尾指一阵电流窜过，刺痛。
她步子没有动，定下神动了下尾指，却发现它根本无法直起。
夏暄和掌心按到大腿上，迫使尾指直起，然而却毫无作用，突然，一个念头闪过。
糟糕，抽筋了！
现在已经上板了，任何动作都会纳入裁判的眼睛，而且时间越长，印象分越不好，夏暄和决定不管尾指了，抽就抽吧，深吸了口气，往跳板边沿走去，板身随着她的动作缓缓起伏，就像颠着一个人的心跳，这短短的一路，她脑子里闪过无数方案。
手指抽筋会影响水花效果，但好在她手臂是能动，这次三圈半她要提前翻完才有时间去调整水花。
想定主意后，脚踝收到大脑指令，开始往下压去，夏暄和屏气凝神，就在最后屈膝的瞬间，上身往空中一跃，身体迅速折叠屈体，视线光影般掠过跳板，打开入水——
双手重叠，尾指往下压的瞬间，一阵钻心的痛顺着骨头往手臂蔓延而上。
夏暄和咬紧牙齿，高度紧张的神经在入水后松开，刺骨的痛就像这水池，在身体涣散。
夏暄和差点没忍住，在水池底下吸气。
直到她从水池里上来，看到贝塔过来恭喜她：“8.5分！前二应该是稳了！”
夏暄和抓着左手臂，深吸了口气：“我先去换衣服。”
说完，就披上外套往队医室赶了过去。
第151章 第151跳 为家、为国争光。
医务室里，夏暄和把左手平放到桌上，队医按了几个穴位，“可能是尾指抽筋，加上水压冲击震到了神经引起的疼痛。”
夏暄和深吸了口气，“最后一跳精神确实有点紧张。”
队医笑道：“你的比赛教练是最省心的，我用针灸给你放松一下。”
夏暄和怕针，所以每次训练都会很小心，但高强度的体力支出，加上身体的发育导致她比以前跳得更加费力了，抽筋也不足为奇。
果然，队医给她针灸了一会，手臂的知觉就恢复如常。
“这是身体给你发出的警钟，要好好休息了。”
队医说罢，见夏暄和没有答话，皱眉道：“比赛不是结束了吗？”
她摇头：“明天还有十米跳台。”
队医一时愣住，“十米跳台的水压强度可是比三米板的还大！”
夏暄和动了动手臂：“我今天不做手臂训练，只练腿，让它好好放松一下。”
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选拔赛的第一场就是双人十米跳台，夏暄和忽然有种阔别已久的感觉，虽然已经到了十米跳台的高龄线，但她依然爱这种向下的坠空。
跳台上，两人彼此相视一眼，虽然没有表情，但眼里覆满了信任，在上跳台之前，贝塔问过她：“如果这次失去了世界杯的资格，还会再坚持十米跳台吗？”
夏暄和不知道，但她想起了自己十六岁重回国家队的选拔赛，“不管前程，我们就把它当作是最后一场比赛。”
贝塔听到这句话，眼眶也湿了。
夏暄和总是把自己逼到绝路，如果明天是世界末日，回想今日，她们也能没有遗憾。
“3、2、1——”
两道弧线纵身跃入空中，湛蓝色的水面波光粼粼，一如即往地等待着，包裹着她们。
夏暄和坠入水中，看到十米跳台的身影镶嵌水面，随着水光潋滟，她藏在水里笑了。
接下来的每一跳，夏暄和跟贝塔都没有失误，刘熙和向阳的出场名次在她们之前，少年人的意气和成年人的自信。
一时间让教练组难以抉择。
苟海笑了声：“这不又回到了两年前的奥运选拔赛么，我们也是在两组之间摇摆不定。”
主席周敏十指交叉，“夏暄和的发挥还是很稳定，那就按照老规矩，等单人项目结束后，我们再作定夺。”
贝塔看到成绩也愣了愣，甚至有些自责：“还是没把分数拉上去吗？”
夏暄和拍了拍她的后背，“没关系的，我们单人赛继续努力。明天就是三米跳板的单人项目，毕竟这几个月我们跳台跳板都练了，这可能也会纳入考量因素。”
国家队的跳水竞技残酷，队内在进步，国外的技术也在进步，而且这些年，华国向各国输送了很多冠军级教练，分分钟就能扔出个王炸。
拿男队来说，鹰国队的男选手就很变态，要是女队也碰上这么一个，保金压力就更大了。
“而且这次的世界杯是去东京比赛，所以一定要赢！”
吃饭时，贝塔听陈西琪这话，问了句：“为什么啊？”
夏暄和给她递了筷子：“必须要赢，记住就行。”
第二天是竞争更为激烈的女子三米板单人项目，抽签的顺序是夏暄和在第21位出场，轮次有三十六位，每跳完一场大概要等半小时。很容易让人过度紧张和意志松散。
这次的施诗和华清宜都是夏暄和的劲敌，三个人冲单人三米板的两人席位，一旦一方有失误，一下就会被压下去。
四轮动作之后，难度系数开始拔高到3.5，三个人的暂时比分相差在6分之内，夏暄和在上板之前，心里迅速过了一遍方案，就在指尖贴上腿侧，踩上跳板的瞬间，突然，左手的尾指一阵电流窜过，刺痛。
她步子没有动，定下神动了下尾指，却发现它根本无法直起。
夏暄和掌心按到大腿上，迫使尾指直起，然而却毫无作用，突然，一个念头闪过。
糟糕，抽筋了！
现在已经上板了，任何动作都会纳入裁判的眼睛，而且时间越长，印象分越不好，夏暄和决定不管尾指了，抽就抽吧，深吸了口气，往跳板边沿走去，板身随着她的动作缓缓起伏，就像颠着一个人的心跳，这短短的一路，她脑子里闪过无数方案。
手指抽筋会影响水花效果，但好在她手臂是能动，这次三圈半她要提前翻完才有时间去调整水花。
想定主意后，脚踝收到大脑指令，开始往下压去，夏暄和屏气凝神，就在最后屈膝的瞬间，上身往空中一跃，身体迅速折叠屈体，视线光影般掠过跳板，打开入水——
双手重叠，尾指往下压的瞬间，一阵钻心的痛顺着骨头往手臂蔓延而上。
夏暄和咬紧牙齿，高度紧张的神经在入水后松开，刺骨的痛就像这水池，在身体涣散。
夏暄和差点没忍住，在水池底下吸气。
直到她从水池里上来，看到贝塔过来恭喜她：“8.5分！前二应该是稳了！”
夏暄和抓着左手臂，深吸了口气：“我先去换衣服。”
说完，就披上外套往队医室赶了过去。
第151章 第151跳 为家、为国争光。
医务室里，夏暄和把左手平放到桌上，队医按了几个穴位，“可能是尾指抽筋，加上水压冲击震到了神经引起的疼痛。”
夏暄和深吸了口气，“最后一跳精神确实有点紧张。”
队医笑道：“你的比赛教练是最省心的，我用针灸给你放松一下。”
夏暄和怕针，所以每次训练都会很小心，但高强度的体力支出，加上身体的发育导致她比以前跳得更加费力了，抽筋也不足为奇。
果然，队医给她针灸了一会，手臂的知觉就恢复如常。
“这是身体给你发出的警钟，要好好休息了。”
队医说罢，见夏暄和没有答话，皱眉道：“比赛不是结束了吗？”
她摇头：“明天还有十米跳台。”
队医一时愣住，“十米跳台的水压强度可是比三米板的还大！”
夏暄和动了动手臂：“我今天不做手臂训练，只练腿，让它好好放松一下。”
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