“嗯。”
为了把今天耽误的训练补上，姚莉这今天都在加练习。
虽然按理说休息日不需要练习，但在这个阶段，就算是休息，也最好不要一整天都不练，否则很容易造成空挡，让身体不要闲下来。
其实，姚莉觉得比赛中调整状态是最累人的。
因为，这就像一个同时准备五门课程的综合考试，选手在这个阶段没有大量时间去抠专门的某个动作，要用大量的时间合乐，有时候一练就是一天。但是，如果不去单独训练某个弱项的动作，在比赛中又有可能会给整体拉分，造成恶劣的结果，所以，这时候教练的训练表和至关重要，因为教练会时刻忖度选手的状态，弱点，以及安排更加科学有效的调整方案。
今年，奥古斯汀和程昱联合在为晏文舟和姚莉调整状态。
奥古斯汀有着丰富的与赛经验，而程昱则是更加专业的，能够把握选手心态的教练。
这两位可谓是强强联合了。
这次的训练表，晏文舟也有参与指定。
用奥古斯汀的话说，他一直有比较强的的自我管理能力，既能自己编舞，也能适时调整状态，只要不是碰上和姚莉有关的事情，他都能非常冷静的处事。
所以，奥古斯汀也私下说过，如果晏文舟退役以后，可以转型当教练。
晏文舟对此没发表什么感言。
但是姚莉本能觉得，他的运动生涯肯定会非常精彩。或许，他有资格能够到奥古斯汀那个程度。
她们没有定商务舱，而是选了后排的经济舱。
她们坐在了中间的位置上，两边都空着，比较安静，适合好好补觉。
空乘小姐姐走过来，看到头偏到晏文舟肩膀上的姚莉问道，
“你好，请问需要毯子吗？”
晏文舟把手指放在嘴唇前，做了一个“嘘”的动作，点了点头。
刚放下遮光板的时候，姚莉就已经睡着了。
她开始东倒西歪，睡得姿势很不舒服。晏文舟把她的头扶过来，让她靠在自己的肩膀上。
等到下飞机，姚莉的父母已经在机场外面接了。
姚莉的爸爸开着车把她们接了回去，这也是晏文舟第一次正式拜访姚莉家。
坐在车上的姚莉想起一会晏文舟要娶她家，心里有点小紧张。她的房间只让隋婧和朋友来过几次，还没有男生去过她家或者她的房间。
“文舟，你有没有什么喜欢吃的菜？小莉也没提前通知我，突然就说要回来，阿姨都没来记得准备，要是有什么想吃的，阿姨去市场买点，正好等会晚上吃！”
“不用了，谢谢阿姨，我不挑食。”
何晓娟送了一口气，总觉得什么都没准备好。
何晓娟想起昨天晚上姚莉通知她的行程，忽然问道，“你们明天早上走，是不是要住一宿啊？正好，我和你爸要去郊区那边新买的房子看一眼，你爸非要在那边的一楼养什么鱼，现在天冷了都白搭，还有搬回屋里，一连忙活了好几天了。你们俩一人睡一个卧室，正好就不用睡宾馆了，自己家还舒服。”
何晓娟和姚重山在郊区购置了一套一楼小房子，还自带了一个挺大的小花园。姚重山退休以后就喜欢摆弄这些，正好新房子有了地方。
“不用了妈，我已经把宾馆订好了。”
她已经很久没回家了，之前每次回家之前她都会提前好几天通知何晓娟。因为女儿长时间在外奔波，姚莉的房间大部分时间都锁着，在她回来之前，需要打扫一下。
“怎么能让来家做客的客人住在外面呢？不行，小莉，你赶紧把宾馆退了，否则妈妈就要生气了。”
“……好吧。”
忙忙碌碌上了菜，晏文舟还帮着伯母阿姨做了一道家庭版的改良法国料理，惹得何晓娟笑意盈盈。
等吃晚饭，姚莉帮着何晓娟把东西收拾好，何晓娟和姚重山已经准备好去那边了。
姚莉看着已经把鞋子都穿好的何晓娟，“妈，你们走那么早干什么？”
何晓娟拎着包拿走了挂在门口的车钥匙，“妈和你爸不放心那边，先走了，你们两个慢慢聊，对了，你爸书房新买了一台跑步机，你们要是想要训练可以拿来跑跑！”
门一关，家里就只剩下姚莉和晏文舟。
她忽然有点紧张。
她们已经很少有这样的独处机会了，而且，现在大赛当前，反而衬托这种闲暇时间有些梦幻。
姚莉把衣柜顶层的床单和被子全部拿出来，把床单都换成新的。
“等下你睡我房间，我睡我爸我妈房间……”
晏文舟却拉着姚莉的手，“记得你之前说得答应我一件事嘛？”
姚莉点点头。
这段时间太多事了，她都快忘了。
他说，“我想你陪我去个地方。”
第101章 . 过往 小象俱乐部
晏文舟带她去了一个熟悉的地方。
从小到大, 她已经不记得来过这里多少次，甚至于现在回忆起来，就像理所当然一样。
已经有些老旧的牌子上还是她小时候的样子。
上面写着五个卡通彩色的字：小象俱乐部。
姚莉缓缓走到已经有些旧的建筑旁边, 摸到了上面已经有了纹路的砖墙。
晏文舟转过头来问她，
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为了把今天耽误的训练补上，姚莉这今天都在加练习。
虽然按理说休息日不需要练习，但在这个阶段，就算是休息，也最好不要一整天都不练，否则很容易造成空挡，让身体不要闲下来。
其实，姚莉觉得比赛中调整状态是最累人的。
因为，这就像一个同时准备五门课程的综合考试，选手在这个阶段没有大量时间去抠专门的某个动作，要用大量的时间合乐，有时候一练就是一天。但是，如果不去单独训练某个弱项的动作，在比赛中又有可能会给整体拉分，造成恶劣的结果，所以，这时候教练的训练表和至关重要，因为教练会时刻忖度选手的状态，弱点，以及安排更加科学有效的调整方案。
今年，奥古斯汀和程昱联合在为晏文舟和姚莉调整状态。
奥古斯汀有着丰富的与赛经验，而程昱则是更加专业的，能够把握选手心态的教练。
这两位可谓是强强联合了。
这次的训练表，晏文舟也有参与指定。
用奥古斯汀的话说，他一直有比较强的的自我管理能力，既能自己编舞，也能适时调整状态，只要不是碰上和姚莉有关的事情，他都能非常冷静的处事。
所以，奥古斯汀也私下说过，如果晏文舟退役以后，可以转型当教练。
晏文舟对此没发表什么感言。
但是姚莉本能觉得，他的运动生涯肯定会非常精彩。或许，他有资格能够到奥古斯汀那个程度。
她们没有定商务舱，而是选了后排的经济舱。
她们坐在了中间的位置上，两边都空着，比较安静，适合好好补觉。
空乘小姐姐走过来，看到头偏到晏文舟肩膀上的姚莉问道，
“你好，请问需要毯子吗？”
晏文舟把手指放在嘴唇前，做了一个“嘘”的动作，点了点头。
刚放下遮光板的时候，姚莉就已经睡着了。
她开始东倒西歪，睡得姿势很不舒服。晏文舟把她的头扶过来，让她靠在自己的肩膀上。
等到下飞机，姚莉的父母已经在机场外面接了。
姚莉的爸爸开着车把她们接了回去，这也是晏文舟第一次正式拜访姚莉家。
坐在车上的姚莉想起一会晏文舟要娶她家，心里有点小紧张。她的房间只让隋婧和朋友来过几次，还没有男生去过她家或者她的房间。
“文舟，你有没有什么喜欢吃的菜？小莉也没提前通知我，突然就说要回来，阿姨都没来记得准备，要是有什么想吃的，阿姨去市场买点，正好等会晚上吃！”
“不用了，谢谢阿姨，我不挑食。”
何晓娟送了一口气，总觉得什么都没准备好。
何晓娟想起昨天晚上姚莉通知她的行程，忽然问道，“你们明天早上走，是不是要住一宿啊？正好，我和你爸要去郊区那边新买的房子看一眼，你爸非要在那边的一楼养什么鱼，现在天冷了都白搭，还有搬回屋里，一连忙活了好几天了。你们俩一人睡一个卧室，正好就不用睡宾馆了，自己家还舒服。”
何晓娟和姚重山在郊区购置了一套一楼小房子，还自带了一个挺大的小花园。姚重山退休以后就喜欢摆弄这些，正好新房子有了地方。
“不用了妈，我已经把宾馆订好了。”
她已经很久没回家了，之前每次回家之前她都会提前好几天通知何晓娟。因为女儿长时间在外奔波，姚莉的房间大部分时间都锁着，在她回来之前，需要打扫一下。
“怎么能让来家做客的客人住在外面呢？不行，小莉，你赶紧把宾馆退了，否则妈妈就要生气了。”
“……好吧。”
忙忙碌碌上了菜，晏文舟还帮着伯母阿姨做了一道家庭版的改良法国料理，惹得何晓娟笑意盈盈。
等吃晚饭，姚莉帮着何晓娟把东西收拾好，何晓娟和姚重山已经准备好去那边了。
姚莉看着已经把鞋子都穿好的何晓娟，“妈，你们走那么早干什么？”
何晓娟拎着包拿走了挂在门口的车钥匙，“妈和你爸不放心那边，先走了，你们两个慢慢聊，对了，你爸书房新买了一台跑步机，你们要是想要训练可以拿来跑跑！”
门一关，家里就只剩下姚莉和晏文舟。
她忽然有点紧张。
她们已经很少有这样的独处机会了，而且，现在大赛当前，反而衬托这种闲暇时间有些梦幻。
姚莉把衣柜顶层的床单和被子全部拿出来，把床单都换成新的。
“等下你睡我房间，我睡我爸我妈房间……”
晏文舟却拉着姚莉的手，“记得你之前说得答应我一件事嘛？”
姚莉点点头。
这段时间太多事了，她都快忘了。
他说，“我想你陪我去个地方。”
第101章 . 过往 小象俱乐部
晏文舟带她去了一个熟悉的地方。
从小到大, 她已经不记得来过这里多少次，甚至于现在回忆起来，就像理所当然一样。
已经有些老旧的牌子上还是她小时候的样子。
上面写着五个卡通彩色的字：小象俱乐部。
姚莉缓缓走到已经有些旧的建筑旁边, 摸到了上面已经有了纹路的砖墙。
晏文舟转过头来问她，
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